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绿色的壁纸真的能解决视疲劳吗-科视视光中心

来源:重庆科视视光中心    更新时间:2017年02月04日    热度:
关于“绿色壁纸护眼”的文章在很久之前就很流行,有段时间甚至在朋友圈还被刷屏了。那今天就跟大家好好聊聊这绿色壁纸的问题。
 

 

 

绿色的护眼壁纸为什么能让人身心放松?
 
1.人类天生亲近绿色,所以出现绿色时,心情上会更加轻松,这纯粹是心理作用。
 

 

 

 

2.绿色光处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内。当眼睛进行对焦时,绿色物体的对焦会在视网膜之前,睫状肌和晶状体会相对呈现放松状态,所以眼球也就相对于看红色物体时要更轻松了。
 

 

 

 

但护眼壁纸并不真正能解决视疲劳问题
 

我们人眼疲劳最根本的原因在于长时间近距离用眼。因为我们近距离用眼时,睫状肌是紧张的,而看远处睫状肌就是放松的。

     

 


 

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看绿色缓解疲劳是有一个前提的,那就是——必须看远方的绿色,像是树啊、山啊,眼睛才能达到放松的状态。而且远方对睫状肌的放松作用,要大大超过绿色的作用。所以我们也常常会叫近视的朋友多看远处绿色,这才真正起到解决视疲劳的作用。
 
给大家推荐张真正缓解视疲劳的图:
 

 

 

 ↑
广州军区武汉总医院眼科主任医师沈政伟教授说,这张图能模拟远眺效果,它是利用心理学空间知觉原理,在一张二维空间平面的纸上,强烈显示出三维空间的向远延伸的立体图形,放松睫状肌。对于近视、视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳,可以借此获得一定程度的缓解。
 
 
 
最好的护眼近视方法一定是休息和远眺

 

 

 


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