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美国. Euclid角膜塑形镜重庆总代理

22年专注青少年近视矫治,8000余会员家庭见证

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防止青少年近视加深,我们需要注意些什么?

来源:重庆科视视光中心    更新时间:2016年10月06日    热度:
  1、对于儿童和青少年的近视:一定要到正规医院或正规视光中心要散瞳验光

  2、控制近视做到四多四少:多做户外活动减少近距离用眼

                                                     多放眼远眺少用电视电脑

                                                     多吃叶黄素,含粗纤维的食品少吃甜食和含脂肪高的食品

                                                     多做眼睛保健操少一些不良习惯

  3、不躺着看书、不在移动的车上看书不在昏暗的灯光下看书保持良好的睡眠,不要长时间的过渡用眼保持良好的坐姿,看书距离尽量离着书本远一些。饮食上,我们可以多吃一些含叶黄素高的食品,比如猕猴桃、菠菜等,多吃胡萝卜。

  4、佩戴角膜塑形镜(ok镜)防止近视可有效防止青少年近视的进一步加深。
此文关键字:角膜塑形镜
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